Le Riz Jollof à la nigériane

par admin
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jollof rice

Le riz Jollof est l’un des plats les plus emblématiques d’Afrique de l’Ouest. Derrière ce nom se cachent en réalité plusieurs versions régionales, toutes basées sur un principe simple : un plat riche en goût, préparé dans une seule marmite.

Chaque pays a sa signature. Après t’avoir présenté le Jollof du Liberia et celui du Cameroun, je te propose aujourd’hui la version nigériane, intense, parfumée et légèrement fumée — celle qui fait toujours débat… et qui met tout le monde d’accord à table.

jollof rice
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Serves: 4 Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 145 calories 3,5g fat
Rating: 5.0/5
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Ingredients

  • Ingrédients pour 4 personnes env.
  • 2 cuillères à soupe d’huile de cuisson
  • 6 tomates moyennes bien mûres
  • 3 oignons moyens
  • 1 cuillère à soupe de purée de tomate
  • 2 cuillères à soupe de curry en poudre
  • 2 cuillères à café de thym séché
  • 1 cube de bouillon
  • 500 g de riz long grain ou riz basmati
  • 800 ml d’eau ou de bouillon (légumes, poulet ou viande)
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • Sel, au goût

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