Accueil RECETTESMa Cuisine Soupe de poisson aux aromates

Soupe de poisson aux aromates

par Alicepegie

Voici la recette d’une soupe de poisson aromatisée à souhait. Légère, épicée et douce, elle réchauffera les soirées d’hiver et les lendemains de fête.

Ingrédients:

  • 1kg poisson frais (de préférence à chaire ferme: bar, cabillaud, dorade…..)
  • 250g de tomates
  • 5 gousses d’ail
  • 5 pèbès
  • 50g de njansan
  • 1 gros oignon
  • 1 branche de basilic à petites feuilles (ossim nnam)
  • 3 verres d’eau
  • 2 cubes d’assaisonnement
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’arachide

Préparation

  • Écaillez, videz ébarbez et coupez vos poisson en darnes, réservez.

  • Mettez le pèbè et le njansan dans une poêle et faites les griller à feu doux

  • Écrasez ensuite finement le pèbè et le njansan

  • écrasez ensuite le reste des condiments

  • Hachez finement le basilic
  • Mettez le poisson dans une casserole couvrez le avec la tomate et les condiments.

  • rajoutez 1 verre d’eau et l’huile puis les cubes et l’oignon et mélangez pour obtenir un mélange homogène.

  • Posez la casserole sur feu doux et laissez cuire 15mn env. rajoutez ensuite les 2 autres verres d’eau, mélangez délicatement pour ne pas casser le poisson et laissez à nouveau cuire 15/20mn.

  • Servez avec du riz ou n’importe quel autre accompagnement de votre choix.

Vous aimerez aussi

2 commentaires

Barbara Verhaege 28/05/2016 - 09:41

mmmmm bon appétit !!!

Repondre
Alicepegie 30/05/2016 - 20:07

Merci

Repondre

Laisser un commentaire

AlicePegie Cuisine utilise des Cookies strictement nécessaires, de navigation et marketing et publicitaires. Acceptez le dépôt de tous nos cookies en cliquant sur "Accepter" sinon refusez nos cookies non strictement nécessaire en cliquant sur "En savoir plus”. Accepter En savoir plus

-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00