Le Pepper Soupe de Poisson à la camerounaise (version 2)

Le Pepper Soupe est une soupe très épicée très prisée en Afrique. vous  Trouverez différentes version à travers le continent. La base étant la même, seules les épices diffère. Je vous en ai déjà présenté ICI . Cette version est plus savoureuse que la précédente.

Ingrédients Pour 6 personnes[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]

  • 1kg de poisson frais
  • 2 gousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre
  • 20g de njansan
  • 2 gousses  mbongo
  • 5g d’ésèsè
  • 10g de pèbè
  • 1 branche de basilic
  • 3 tomates moyennes
  • 1 oignon
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’arachide
  • Eau
  • 2 piments [/box]

Préparation

  • écaillez, videz et coupez vos poissons en darne  et mettez-les dans une casserole, salez et laissez reposer.

  • Écrasez finement vos épices et les tomates.

  • Mettez les morceaux de poisson au fond de la casserole et versez le mélange tomate et épices écrasés puis l’huile

  • Ajoutez de l’eau à hauteur du poisson, secouez le tout et posez sur feu doux.

  • Laissez cuire tout doucement pendant 15-20 minutes. Rectifiez l’assaisonnement, salez, pimentez si nécessaire et laissez cuire pendant 5 minutes.

  • Servez chaud !

  • Ce plat s’accompagne volontiers de riz ou de plantains ou même de macabo.

  • Bon appétit et bon WE!

Alicepegie

Recent Posts

Le Mbongo Tchobi

Je vous propose aujourd'hui un autre plat SAWA plus précisément Bassa. Il s’agit d’une sauce…

1 jour ago

Steak Haché au manioc

Ce qui est bien quand on prend le temps de découvrir les aliments qui ont…

4 jours ago

Pain Brioché au Cacao

Ces viennoiseries nées d'une soudaine  d'une envie de remettre la main à la pâte et d'avoir…

6 jours ago

Pancakes à la farine de Manioc saveur Orange

En ce moment je fais beaucoup d’expériences culinaires, surtout avec la farine de manioc qui,…

1 semaine ago

Mélange d’épices pour le Mbongo

Le Mbongo est un plat sawa aux épices brûlées. Il est plus ou moins noir…

2 semaines ago

This website uses cookies.