Encore un petit peu de Jean Miché Kankan dans la Lettre à Helen
Nouvelles Recettes
Depuis vendredi je n’arrête pas de courir, j’ai quand même eu le temps de faire un peu de sport et pour me détendre après, je me suis préparé ces petits carrés de chocolat. beurre de cacao, bicarbonate de soude, lait en poudre et mélisse feront de votre bain un moment divin !!
Nom scientifique: Monodora myristica (Graertm.) Dunal
Nom courant: faux muscadier, Nom vernaculaire : kessam (akwaya), ozek (boulou), pèbè (sawa) gangat ( bakoko)