Ce plat est un mets Béti très apprécié dans le centre et le sud du Cameroun et qui ne demande pas beaucoup d’ingrédient, mais assez d’huile de coude. Très nourrissant, il ravira vos papilles.
Ingrédients
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Préparation
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Je viens de découvrir ce blog, je le trouve juste génial très professionnel, belles photos, l'essankana est mon plat préféré.
N'etant pas très portée cuisine, je n'ai qu'une envie maintenant me mettre aux fourneaux.
Merci ;)
j'ai fait ça hier..extra!!!avec un bn bâton
tu m'en vois ravie ;)
ça c'est super bon aussi, merci pour le partage !!
Très bon mm
wow avec vous Alice je fais des découvertes. un plat simple et qui a l air délicieux
et qui l'est :)