Le safou est un fruit périssable qui se conserve difficilement, en moyenne pendant trois jours à l’air libre et à température ambiante. Seule la mise au point d’une technique de conservation prolongée ou de transformation en beurre et en huile de safou peut réduire les pertes post-récoltes. J’ai décidé de tester la recette de Beurre de safou pour voir ce que ça donne. Et la 1ere fois que je l’ai réalisée, je n’ai fait qu’un pot que j’ai englouti en 10mn
Ingrédients pour 100g env :
5 gros safous
½ cc d’ail en poudre
½ cc de poivre
Du piment en poudre si vous voulez
Préparation
- Faites cuire vos safous, à l’eau ou au four
- Lorsqu’ils sont cuits, ôtez leur la peau et récupérez leur chaire
- Ajoutez les épices et mélangez bien
Mettez en pot et servez pour accompagnez vos apéritifs
Moi je l’aime plus sur du pain. Mais c’est aussi très bon avec des chips
Pour la conservation je fais toujours l’équivalent d’un pot (env 5 gros safous) et j’ai déjà réussi à le garder 5 jours au frais. Mais il parait qu’on peut le conserver dans un bocal fermé au frais jusqu’à 10 jours.
Bon Appétit !
11 commentaires
Oh! làlàlàlà j’adore les safous oufff!!!! pas mal comme idée de beurre, j’aimerais être en contacts avec vous, je suis un passionné de cuisine et j’ai même ma page cuisine et je vous y invite https://www.facebook.com/LaCuisineMoi?ref=tn_tnmn , jeter un coup d’œil vous ne serez pas déçu……
vous pouvez me contacter via le formulaire de contact
Nous vendons de l’huile brute de safou, le litre à 30000 fcfa et des crêmes corporelles à base d’huile de safou.
Nous disposons des tonnes!
ou vous trouvez vous j’aimerais bien la tester. je suis à Paris vous pouvez me livrer?
besoin urgent d’huile de safou
je n’en ai pas desolée
C’est une bonne préparation mais je voulais savoir si on peut aussi appeler ça confiture de safous. reponse via si possible mon compte facebook lefils kolomanta
bonjour vous pouvez l’appeler comme vous voulez
je vous félicite beaucoup beaucoup
Bravo la recette me donne envie alors que d habitude je n aime pas les safous
merci 😉